Artículo
FEBRERO 2025
Terapia EMDR en Pacientes Adultos:
Una Herramienta Eficaz para la Sanación Emocional
La terapia EMDR es una aproximación psicoterapéutica innovadora y eficaz para el tratamiento de trastornos emocionales vinculados a experiencias traumáticas o altamente estresantes. Desarrollada por Francine Shapiro en la década de 1980, esta terapia ha demostrado ser efectiva para adultos que enfrentan dificultades emocionales derivadas de traumas, ansiedad, fobias y otras afecciones psicológicas.
"Después de la Navidad: Cómo cuidar tu salud mental y fortalecer la comunicación familiar"
Las luces se apagan, los adornos vuelven a sus cajas y las emociones de las fiestas empiezan a asentarse. El periodo posterior a la Navidad puede traer consigo una mezcla de sentimientos: desde nostalgia hasta alivio, pasando por el estrés de volver a la rutina. Aquí mostramos algunas de las herramientas prácticas para gestionar esta transición, mantener el bienestar emocional y aprovechar las lecciones comunicativas de las fiestas.
ENERO 2025
DICIEMBRE 2024
Cómo Hablar del Duelo y el Fallecimiento con los Menores
El duelo es un proceso emocional complejo que atraviesan las personas tras la pérdida de un ser querido. Aunque a menudo se evita hablar de la muerte con los niños, hacerlo de manera adecuada es crucial para ayudarles a comprender y manejar sus emociones. Este artículo ofrece orientaciones prácticas para abordar el duelo y el fallecimiento con los menores, teniendo en cuenta su etapa de desarrollo.
La gestión emocional en niños: clave para su desarrollo integral
La gestión emocional es un aspecto crucial del desarrollo infantil, ya que las emociones son el puente entre cómo los niños perciben el mundo y cómo responden a él. Enseñarles a identificar, comprender y manejar sus emociones no solo les ayuda a relacionarse mejor con los demás, sino que también les proporciona herramientas para enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y empatía.
NOVIEMBRE 2024
JULIO 2024
EL JUEGO: HERRAMIENTA IMPRESCINDIBLE EN LA PSICOTERAPIA INFANTIL
Desde la psicología infantil se buscan métodos y técnicas que ayuden a acercarnos a los más pequeños. Se usan recursos diferentes a los de los adultos, que ayudan a desbloquear las emociones en los niños, a generar confianza y a ofrecer un espacio seguro.
TDAH: Niños demasiado movidos e incomprendidos
El trastorno por Déficit de atención e hiperactividad (TDAH) está vinculado a una producción insuficiente de los neurotransmisores dopamina y noradrenalina. El lóbulo frontal, responsable de la planificación de la conducta, madura más tarde
y provoca en los niños hiperactivos, impulsividad y déficit de atención. Se calcula que lo sufren un 5% de la población infanto-juvenil, lo que equivale a 1 o 2 niños por aula. Más de un 20% presenta problemas de aprendizaje: matemáticas,
escritura… Los niños son más propensos que los niños a sufrir el trastorno en una proporción de 4 a 1.
JUNIO 2024
MARZO 2024
COMPRENDIENDO LAS AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES: UN ENFOQUE PSICOLÓGICO PARA LA SANACIÓN
En la etapa crucial de la adolescencia, nos enfrentamos a desafíos complejos, entre ellos, la manifestación de conductas autodestructivas como las autolesiones. Este fenómeno, a menudo incomprendido, merece nuestra atención y una comprensión profunda desde una perspectiva psicológica.
Repercusión en los niños del exceso de regalos en Navidad
La temporada navideña es un momento mágico y emocionante para los niños, donde la llegada de los Reyes Magos se asocia mayormente con la entrega de regalos y alegría. Sin embargo, el exceso de regalos durante esta época puede tener cierto impacto negativo en el desarrollo emocional, social y cognitivo de los más pequeños.
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DICIEMBRE 2023
OCTUBRE 2023
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Estudios en la Adolescencia
Importancia del estudio en la etapa de adolescencia ¿Cómo estudian? ¿Qué hábitos deben consolidar?
SEPTIEMBRE 2023
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PONER LÍMITES EN VACACIONES
Para los padres, el verano es el mayor reto de paciencia y de comprensión de todo el año. El paso de las clases a la playa, la piscina o el pueblo, sin apenas continuidad, rompe la dinámica educativa del período lectivo. El aumento de actividades lúdicas para los menores suele llevar a una paralización de la educación familiar y social.
Os invito a reflexionar en tres puntos fundamentales, claves para una adecuada y exitosa educación que puede proporcionarnos una cariñosa y satisfactoria relación con nuestros hijos.
¿Porqué no empezar en vacaciones?
Escrito por Maribel Gabasa (psicóloga)
AGOSTO 2023
IMPORTANCIA DEL CEPILLADO DE DIENTES
Como logopedas, es importante hablar sobre la higiene bucal en niños, ya que la salud oral es esencial para el desarrollo del habla y la comunicación.
A continuación os damos algunos consejos.
AGOSTO 2023
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IR AL PSICÓLOGO
Hay momentos en nuestras vidas que sufrimos un acontecimiento doloroso; la ruptura de una relación, la pérdida de un ser querido o tenemos problemas para adaptarnos a un nuevo trabajo, etc. Nos sentimos tristes y desesperados.
Son esos momentos en los que pensamos que quizás un psicólogo nos puede ayudar.
La razón fundamental para ir a un psicólogo es sentir la necesidad, ya que uno sólo no se siente capaz de tirar para adelante y no se encuentra a gusto consigo mismo, ya sea en lo emocional o en lo físico.
Un psicólogo es un profesional que nos ayuda a modificar nuestra forma de comportarnos para percibir nuestro entorno de manera más tranquila y estable, tanto si queremos afrontar las situaciones que nos resultan complicadas como si buscamos eliminar algún problema que nos limita.